Första sportlovsdagen. Långpass på agendan. Väcktes av Nokian. Prick kolmelta. Vaimo vaknade också. Undrade vad Päronskallen sysslade med. Egentligen. Seriöst? Mitt i natten? Gröt-tajm. Jag ska ju springa långt idag, selittäde Päronskallen. Aningen krystat. Den hulda drog en djup suck. Fortsatte sova. Medan Päronskallen slevade i sig en rejäl kaura-puuro-lautanen. Kröp sen tillbaks ner i sänghalmen. Ny väckning halv sex. Tassade upp. Sexti-nie-komma-fyra. Precis som igår. Nykyään väger jag mig faktiskt koka ikonen aamu. Kollade temperaturen. Typ en halv grad på plus. Velade en stund. Dubbar eller dubbfritt? Hmmm? Satsade på det senare. Kinvara fem på fötterna. Kändes sköna. Ut på banan kuudelta. Lämnade träningsväskan i garaget. Off längs Larsmovägen Maxi. Ångrade genast skovalet. Shitt! Massor av isfläckar. Typ fem-fyrtio-tempo det första varvet. Kurvade in till garaget. Stjälpte i mig en halv liter Hart-Sport. Aaaaagh! Fortsatte till Galgbacken. Kom lagom till halv åtta. Träffade Henry M. Precis som planerat. Larsmovägen Maxi, toinen kierros. Pratfart. Typ sex-minuters. Följde sen Henry hem till hans kämppä. Tillbaks till auto-talli. Tjugo-åtta kilometer kasassa. Mera Hart-Sport. Tog Treken till Fitness. Ställde mig på mattan. Kutade en åtta i fem-minuters fart. Ganska jobbigt. Avslutade med lite rörlighet. Bastade. Och pedade hem. Sista långpasset i hamn. Tja. Sista och sista. Jag har ju också planerat att delta i Pohjalainen Hallimaraton nästa lördag. Testa formen på halva sträckan.
Hemma. På med kompressionsstrumporna. Kaffe och smörgare. Slängde upp benen på soffan. Fixade käk. Atrilli och pääro-gröjtin. Magiskt gott! Precis hela eftermiddagen framför dumburken. Skid-VM från Falun först. Damernas och herrarnas skiatlon. Spännande värre. Speciellt brudarnas lopp. Therese Johaug. Vilket energiknippe! Såg på Text-tv att Jaro torskat mot Vepsu i ligacupen. Shitt! Fortsatte med Premier League. Lokalderby i London. Crystal P versus Kanonjärerna. Skönt med bortaseger! Även om den satt hårt åt.
Hemma. På med kompressionsstrumporna. Kaffe och smörgare. Slängde upp benen på soffan. Fixade käk. Atrilli och pääro-gröjtin. Magiskt gott! Precis hela eftermiddagen framför dumburken. Skid-VM från Falun först. Damernas och herrarnas skiatlon. Spännande värre. Speciellt brudarnas lopp. Therese Johaug. Vilket energiknippe! Såg på Text-tv att Jaro torskat mot Vepsu i ligacupen. Shitt! Fortsatte med Premier League. Lokalderby i London. Crystal P versus Kanonjärerna. Skönt med bortaseger! Även om den satt hårt åt.
Tänker avsluta lördagskvällen hos morsans. Syrran med make på besök. Kaffe och mello lär det bli. Om jag inte somnar förstås. Det har varit en lång dag. Naa-lejss.
PS
Noterade att min nya blogg redan funnit en ansenlig skara läsare. Nästan åttahundra besökare på premiärdagen! Najs! Hoppas att Jan-Håkan och René i Amirika också hittat den! Dessutom har jag fått många uppmuntrande kommentarer på ansiktsboken. Tusen tack! Det värmer.
PS
Noterade att min nya blogg redan funnit en ansenlig skara läsare. Nästan åttahundra besökare på premiärdagen! Najs! Hoppas att Jan-Håkan och René i Amirika också hittat den! Dessutom har jag fått många uppmuntrande kommentarer på ansiktsboken. Tusen tack! Det värmer.
Kanon: Therese Johaug
Kalkon: VPS-Jaro, 2-1
Saldo: 36,0 km
Totalt: 564,0 km
Zurich Marató Barcelona: 21 dagar
Totalt: 564,0 km
Zurich Marató Barcelona: 21 dagar
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar